Aprendemos desde la diversidad: Taller para el desarrollo del control y gestión emocional, aumento de la concentración y focalización de la atención mediante el yoga y mindfulness.
El alumnado ha disfrutado de una sesión de yoga y mindfulness. Con esta sesión hemos querido acercar al alumnado a que conozcan en qué consiste el yoga, qué beneficios tiene para nuestro organismo y cómo nos puede ayudar en el día a día para controlar nuestras emociones y aumentar la concentración, atención, etc.
Esta actividad está enmarcada dentro del programa PROA PLUS TRANSFÓRMATE.
